Статья предлагает несколько простых правил, которые помогут начать день правильно и с позитивным настроем. Среди них - потирание ладоней, благодарность Богу и Земле, а также короткое полеживание на боку. Автор также призывает читателей делиться своими ритуалами для улучшения настроения и проведения дня в радостном состоянии.